Fitoterapia: rischi e controindicazioni!

Il ricorso alle piante comporta anche dei rischi.

E’ recente, per esempio, la notizia che negli USA, il 20% delle malattie epatiche, sarebbe dovuto all’abuso di prodotti erboristici.

Com’è possibile?

«Dipende dalle contaminazioni con metalli pesanti, pesticidi, o dall’aggiunta alle formule di farmaci tossici. Il problema riguarda, soprattutto, i prodotti provenienti dall’Asia», sottolinea il dottor Maurizio Grandi.

Se vuoi provare erbe cinesi o ayurvediche stai alla larga dai ‘negozietti etnici’, ma chiedi al medico e affidati alle aziende serie che trovi in farmacia. Occhio alle formule dimagranti cinesi: possono contenere erbe tossiche per i reni.

In genere, le piante di casa nostra riportate nella Farmacopea ufficiale e forti di una tradizione secolare sono sicure ma, dato che tutti i fitoderivati e gli integratori con piante (botanicals) sono considerati integratori alimentari e sottoposti alla regolamentazione dell’Efsa (l’autorità europea per la sicurezza alimentare), i controlli sono scarsi: efficacia e qualità sono affidate alla competenza e all’etica professionale dei produttori.

Non sono poche le interazioni tra erbe e farmaci:

  • se assumi dei medicinali certe piante possono potenziarne gli effetti e crearti disturbi. Per questo va sempre chiesto il consiglio del medico;
  • se sei in terapia con anticoagulanti devi evitare il ginkgo biloba e l’olmaria;
  • se stai prendendo antidiabetici, no a bardana e ginseng (quest’ultimo controindicato anche se hai la pressione alta);
  • l’iperico potenzia gli effetti di alcuni antidepressivi e diminuirebbe gli effetti della ciclosporina.

In gravidanza occhio ai lassativi vegetali come senna e cascara, mentre puoi prendere i semi di psillio. Ruta e assenzio sono abortive e la withamnia indiana stimola le contrazioni.

 

Articolo di Rossana Cavaglieri (con la consulenza del dottor Maurizio Grandi, autore del libro “” – fonte Starbene, 28 novembre 2017




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