Deepak Chopra: “Consapevolezza e Perdita di Peso… Questo approccio funzionerà anche per te!”

super-ciboDeepak Chopra è un’autore che ha scritto numerosi bestseller. Per 30 anni ha diffuso in tutto il mondo il messaggio della medicina mente-corpo.

Ora, dopo un anno dall’edizione in inglese, arriva anche in Italia il suo nuovo libro, già bestseller del New York Times, che si focalizza sul problema del controllo del peso.

  • L’approccio mente-corpo per la perdita di peso proposto si basa su una profonda consapevolezza del perché le persone mangiano troppo.

Ripudiando gli approcci falliti delle diete drastiche e di tutte le forme di privazione, spiega come il controllo del peso è strettamente collegato alla realizzazione personale in ogni settore della vita.

  • La chiave è la mente: quando la mente è appagata, il corpo smette naturalmente di desiderare un eccesso di cibo.

Il segreto del successo del metodo di Deepak Chopra è che la perdita di peso va di pari passo con un aumento della felicità

 

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